在打羽毛球之前一定要做一些热身运动,最好先慢跑两圈再打羽毛球,还可以做一下肩膀的拉伸运动,如果在球场上还是觉...
5、在XX年全民健身系列活动中,我市还于9至10月份中,举行老年门球赛,市级机关职工乒乓球赛、羽毛球赛,第十届领导干部...
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