步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前...
1、单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快...
1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比...
打篮球必备的十种过人招式:1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(...
以下是30种篮球单挑过人技巧:1. 假动作:用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方,并突然改变要进攻的方向。2. 抬头假...
2、双向体前+换手过人这项动作利用的是不同节奏的运球方式,开始阶段先慢慢地靠近对方,准备过人时,先小幅度向右侧做一个体前变向,误导对方以为你要进行突破。待...
1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚...
篮球的过人招式有:小跳步,变向过人,向前小跳步移动,引诱防守人往一侧移动,再发力变向过人,这动作有很强的机动性,防守人甚至会被晃倒。1、突破假动作是迷惑...
打篮球过人的技巧 第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一...
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