红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥...
1、面条 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强...
1、肠胃不好吃土豆 中医认为马铃薯能健脾和胃,益气调中,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着。马铃薯对调解消化不良有特...
胃不舒服可以多吃南瓜、胡萝卜等食物,有养胃护胃的功效。比如小米南瓜粥,小米具有暖胃安神的功效,南瓜含有丰富的...
胃不好吃什么菜?1、仙人掌炒牛肉 材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。做法:仙人掌去皮洗净,牛肉洗净切片。小火热油,油热后加入牛肉翻炒,再加入仙人...
胃不好可以吃以下蔬菜:1. 萝卜 萝卜包含丰富的维生素,且具有消食化滞、排解胃胀气等功效。胃不好的人适量食用萝卜,可以促进消化,减轻胃部负担。2. 南瓜 南瓜含...
1、大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有...
一、富含膳食纤维的蔬菜 肠胃消化不好时,建议多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜和白菜等。这些蔬菜有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。二、易消化的蔬菜 选择...
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