1、 菠菜 菠菜它味甘性凉,能够润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》当中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜它可促进胃和胰腺分泌,能增食欲,助消化;丰富的...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
但是也不宜过多,这样既可以保证营养的充足,既不会改变作息的规律还不会觉得胃不舒服,多吃些松软易消化的食物,少吃纤维较多的,爽口的食物,睡前两三个小时尽量不要吃...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
喝牛奶养胃:经研究表明,牛奶有健胃生津,润肠等大功效。不仅是可以治阴虚胃痛,津亏便秘,还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效。虽然说牛奶对胃疾病...
包心菜,要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈...
4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃...
1、多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等,现在正是板栗上市的季节,这里就为板栗做些特别的说明,板栗益脾胃、强筋...
有效缓解胃不舒服的食物 1.红薯:补中,暖胃,肥五脏 性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减...
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