做法:1.将菜花掰成小块,用清水洗净,放到热水里焯一下,焯到八成熟,捞出,控净水备用。淀粉加水适量调匀成水淀粉...
番茄菜花的做法大全如下:第1步、菜花掰成小朵,用盐水泡一会,再用清水冲洗干净。第2步、菜花下入开水中焯一下,大...
做法步骤:第1步、菜花半个切成小朵,清洗干净。第2步、姜、蒜分别切末。第3步、蕃茄一个切成小丁。第4步、锅内烧开水加几滴油和少许盐,放入菜花煮30秒。第5步、...
菜花、青椒、番茄、蒜末、生抽1勺。 做法步骤: 1:菜花摘成小朵,青椒切成小块,蒜切末。 2:起锅烧油,油热放入蒜末爆香,放入荣花翻炒几下加一点清水,加生抽一,蚝油一勺,翻几下加入青椒,...
1.准备食材:番茄20g,花菜25g。PS:我之前也试过用西兰花,不过做出的颜色不如菜花好看!番茄菜花泥的做法步骤22.先处理番茄,用刀在番茄的头顶切个十字花。PS:...
食材:菜花、葱蒜、番茄、蚝油、生抽、盐 做法步骤:1、菜花掰成小朵,洗净,葱切段、蒜切片,番茄切成小块。2、锅...
食材:菜花1个、西红柿1个、葱半根、蒜2-3瓣、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐适量 步骤:1、菜花掰成小朵洗净,葱切...
西红柿 200g 辅料 海米 20g 葱 适量 姜 适量 油 2大勺 白糖 2小勺 酱油 2小勺 盐 适量 步骤 1.准备好原材料。2.菜花去蒂掰成小块后,用盐水浸泡10分钟。3.菜花用开...
番茄具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。其含有大量的番茄红素,这是一种...
一般家里午饭会煲汤,就舀那煲的汤就行。 茄汁菜花 食材主料:菜花400g。 辅料:植物油适量,盐适量,盐适量,茄汁25g。 ...
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