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吃什么养胃养生食谱

发布时间：2024-07-18 02:46
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白菜炖豆腐用料：豆腐500克、白菜500克、盐、葱、姜、蒜、生抽少许做法：1、白菜洗净用手掰成片，豆腐用淡盐水泡一下豆腐就不会碎了 2、锅中烧热油，放入葱姜蒜...

1、山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，...

1、养胃的食物比较多，例如有小米粥或者是可以吃一些粥类的食物，都是比较养胃的，另外可以喝一些养胃的汤类。2、海带炖猪瘦肉。海带炖猪瘦肉的食谱，营养也非常的...

材料薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份）。健脾养胃粥的做法 1、懒人做法：所有材料除枸杞外...

养胃食谱大全及做法如下：推荐食谱：芒果炒鲜贝材料：芒果、鲜贝、红椒、芦笋、葱、蒜头、食盐、食用油、白糖、淀...

在母亲节这个特别的日子里，为妈妈准备一顿美味的养生大餐是不错的选择。以下五款食谱，不仅味道鲜美，而且各有养生功效，可以表达我们对妈妈的爱与感激。1. 香菇...

养胃三餐一周食谱大全：周一早点：牛奶、饼干、肉松面包、水果；午餐：大米饭、炒菜、蛋花汤；晚餐：黄瓜、小米粥、少量碳水。周二早餐：豆汁、芝麻酥、火腿海绵蛋...

功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。陈皮白术猪肚汤材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。制法 ...

健脾养胃汤的做法第一道汤：茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排...